Quantcast
Channel: Linda Jonsson » effektiva övningar
Viewing all articles
Browse latest Browse all 29

Jag tänker så här..

$
0
0

Om jag fortsätter med kroppsbelastande övningar såsom pull ups, dips, och diverse övningar i ringar under hela graviditeten måste ju dessa övningar kännas ”hur lätta som helst” att utföra om sex månader när bebisen är ute!?

Jag har ingen aning om jag kommer att orka bära eller ännu mindre lyfta min kropp i dessa lägen hela vägen fram men jag måste åtminstone testa :) Redan i nuläget med några kilos påslag känner jag mig tung som en flodhäst i framförallt hängande- och pull övningar. Jag kan inte annat än anta utmaningen och lovar att uppdatera er månad för månad.

I dag, månad fyra fixar jag 2 reps x4 set pull ups och 5 reps x4 set dips.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 29

Latest Images